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虾仁肉酱意大利面

绿茶，，

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美食故事

去西餐厅一份虾仁意面吃不饱还很贵，真心不敢下筷子嘿嘿，我们自己在家做一份吃饱饱的超好吃还满足。干净又卫生我家小朋友吃了一大盘子对我说“妈妈做的太好吃了我真是一个幸福的小宝宝”谢谢我的宝贝，你爱吃妈妈就喜欢做。小伙伴们一起动手做起来吧超级简单

食用材料

意大利面 250克肉馅 200克大虾 8只西兰花半个洋葱半个番茄 1个蒜适量番茄酱 3大勺黑胡椒 1勺生抽 1勺蚝油 1勺料酒 2勺盐适量

步骤 1/16

西兰花用焯水，加一点盐保持色泽

步骤 2/16

西红柿用热水烫一下去皮

步骤 3/16

剥好的虾去虾线，放一勺料酒一点点黑胡椒

步骤 4/16

配菜准备好，洋葱切块西红柿切块，蒜切好末备用

步骤 5/16

水烧开先煮面，煮面时放一点点盐和油，（面不容易粘）面煮好了过凉水放一边备用

步骤 6/16

锅里放油，先放蒜炒香

步骤 7/16

加入肉馅翻炒加入料酒

步骤 8/16

在加入洋葱块翻炒

步骤 9/16

放入西红柿炒出汤汁

步骤 10/16

加入番茄酱，随意添加喜欢酸酸甜甜的可以多放

步骤 11/16

翻炒后放入大虾，我今天煮的面多喜欢多点汤汁拌面我就添了点水，也可以不添水

步骤 12/16

放入生抽，蚝油，一点点盐

步骤 13/16

在加入西兰花，继续翻炒

步骤 14/16

把煮好的面放里

步骤 15/16

翻拌好了，大火收汁就可以了

步骤 16/16

超级丰富的意大利面就OK啦

小贴士：

超级好吃的意大利面就做好啦，今天我家人多万煮了一袋意大利面，所以在做酱时添了点水，如果面不多完全不同添水哦。最后也可以放一点点黑胡椒哦，我没有放家有小朋友不太喜欢。很简单的一道意大利面给家人做吧

菜谱标签：意大利面虾仁肉酱外国的

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