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【花香四物汤】据说,你离告别痛经还差一碗神奇的汤!
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美食故事
四物汤为中医补血养血的经典方剂,最早见于晚唐蔺道人所著《仙授理伤续断秘方》,在宋代的中国第一部国家药典《太平惠民和剂局方》中,首先记载将四物汤用于妇人调经,因此,四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,称“调理一切血证是其所长”。 【功效】补血而不滞血,行血而不伤血
食用材料
乌鸡/筒骨/仔排
500克
当 归
不超12克
玉 竹
不超12克
桃 仁
少量
玫 瑰 花
5-6朵
步骤
1
/
4
当归以黄酒浸泡两小时,再置于锅中蒸制半小时
步骤
2
/
4
当归、玉竹、桃仁入药包浸泡待用
步骤
3
/
4
主料选取乌鸡、筒骨、仔排等任意一种均可,焯水后,大火烧开并炖煮一小时,放入浸泡好的料包,继续炖煮半小时
步骤
4
/
4
起锅前五分钟放入玫瑰
菜谱标签:
功效
女人
痛经
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