三伏天高温，令人挥汗成雨。三伏天有吃羊肉的食俗， 俗称“伏羊”，历史传说最早可追溯到尧舜时期。我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区的人们认为此法能“以热治热、发汗排毒”。苏泊尔电砂锅炖煮的羊汤雪白细腻，高温天气容易让人食欲不振，这个时候来一碗羊汤面便恰到好处了。
小贝壳
18.6万+ 浏览|1千+ 收藏
不用烤箱，用电饭锅就能做出来这么好吃的抹茶蛋糕，简直太牛了，味道一点都不逊，甚至比蛋糕店的味道还好吃，那抹茶味，香香的，纯纯的，浓浓的！
话说这是我在总结几个方子后第三次做了，这次呢也算是最成功的一次，在下面步骤里我会强调一下我出过的问题，失败的原因。如果没有蛋糕粉，直接换用低筋面粉也是完全可以的！新手也不怕，只要按照我的步骤一步一步来，所用原料克数和我用的比例一致，即便是第一次也会成功哦！！
一笑倾城
14.9万+ 浏览|1.4千+ 收藏
在日本的美食中，很难找到粗犷的缺点，做事细致的日本人，总是将他们的美食也做成了一副精巧模样。日本红豆饭，简单精致，没有经过太多的调味，只追求食物的本味，经过简单搭配，以本味示人，把原汁原味最大限度、最恰到好处地发挥出来，一样是餐桌上诱人的佳品。
柠檬初上
14.4万+ 浏览|688 收藏
花生米是咱老百姓的最爱，特别是马上进入夏天，这天气热了，自然是想吃点清爽的，正好家里有花生米，只是随便一做，咸香脆嫩的小菜就来了，还去啥大排档啊，这个比那个可好吃多了，适合全家食用，家里的小朋友也吃得头都不抬了，爱喝一口儿的更是大爱。
这道花生米虽然做法简单，味道可不一般，不信你试试，肯定比外面的好吃好几倍！要说都用的啥食材，其实不多，这几种家家都有，我还另外加了茶叶，更清爽可口，也是这道煮花生的
南宫雨檬
7.2万+ 浏览|515 收藏
红米又名“红大米”、“红曲霉”，是南方一种营养价值很高的粗粮，微微有酸味，味淡。红米的外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高，有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效，非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年
圆干，又名龙眼。性平味甘。具有益气补血，增强记忆，安神定志，养血安胎。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
请等我℡
1万+ 浏览|3.2千+ 收藏
黄骨鱼菌菇汤
参考月龄：10个月以上
今天我们做一道既能满足家人，又能兼顾宝宝的鱼汤吧。今天的食材很简单，几条黄骨鱼（黄辣丁）、少许菌菇和豆腐就可以了，但味道和营养都是一级棒的。黄骨鱼在浙江一直被推崇为比较补的淡水鱼类，刺少且不易过敏，特别适合宝宝添加。黄骨鱼含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等营养元素。搭配菌菇和嫩豆腐，不仅增添了汤的鲜味，营养价值也高出了许多。
千韩
27.2万+ 浏览|1.5千+ 收藏
前两天家里包饺子， 还剩下不少的饺子皮，想起这烧麦来，可不可以用饺子皮代替烧麦皮呢？ 炒了点香菇肉馅， 再煮了小锅糯米饭，加点盐、胡椒粉将它们拌均； 待凉后拌入香葱末。 将馅料入饺子皮中， 由于烧麦无须封口， 自己可以多包入点馅料， 再在三分之一处微微捏紧，即可上锅蒸了。蒸熟的烧麦，晶莹剔透，绵软的糯米在唇齿化开，间或一粒饱满的瘦肉，浓烈的胡椒味在喉间弥漫开来。。。
护团成皇
18.5万+ 浏览|2.3千+ 收藏
