最近台台为大家的工作便当操碎了心，既有全面的带饭技巧，还有一步到位的菜饭、下饭酱和卤味。接下来，我们将继续贯彻省时、省力、省钱的“三省原则”，教大家巧用冰箱常备的半成品做便当。比如零基础的咖喱饭，同样是买来的咖喱块，抢不到肉怎么办？配菜怎么选？怎么做更好吃？视频里都可以找到答案！
顾柒柒
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火辣直爽的重庆人，吃鱼也是一样的麻辣过瘾。江湖名菜太安鱼，取自重庆太安镇，俗话又叫坨坨鱼。红油锅底炖煮的鲢鱼，肉细味鲜，香辣诱人，吃剩的汤汁还可以直接拿来涮火锅吃，配上冰啤酒，那叫一个安逸！
这一个夏天你少了縎
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肥牛除了烫火锅，卷上金针菇，用番茄汁调个酱汁，喜欢汤汁多点可以多加点水，淋在上面煮熟，就是一道快手的茄汁肥牛卷，超级入味，嗷嗷好吃，吃了一顿想着下一顿！
郝二叶
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