我家每年的农历新年之前，婆婆都会磨上一锅豆腐，再用一大锅的油炸好多的油豆腐。油豆腐用大油锅炸出来圆圆滚滚的，寓意着来年一切圆满。
油豆腐是一道特色传统名菜，油豆腐在北方称之为豆腐泡；南方称之为油豆腐。油豆腐块体积约八立方厘米，作为豆腐的炸制食品，其色泽金黄，外皮光滑，内如丝网，细致绵空，富有弹性。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用。油豆
心心～星星
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茄子，饭桌上总有一席之地，当然也是我非常爱吃的菜！今天就用我的新伙伴法格空气炸锅做一次炸茄盒，健康无油，告别传统油炸，完全不用担心会长肉
王艳
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天妇罗是日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。
听说吃到正宗的天妇罗除了要花不少银两，更重要的是要提前预约很久才可以。我决定自己动手作一次家庭版天妇罗，分别尝试了蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗、菌菇天妇罗及天妇罗主食馒头片。虽不能说完全正宗，但我利用了空气炸锅制作少油、锁鲜的特点，轻松实现了天妇罗口感和外形的精髓。有了九阳空气炸锅作帮手，制成的海鲜和
浅墨
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洋葱生着辛辣，而且不好消化，熟了就好吃，香中带甜，炸洋葱圈外脆里软，更好吃。油炸食品不健康，有了空气炸锅无油也能炸。我家的是九阳牌的。
傲因.
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土豆是我们日常生活中很平常的一种平价食材，几乎每个超市或菜摊都能看到，而且一年365天，天天都能买得到！我们日常都很喜欢吃土豆，炒土豆丝，炖土豆块，做土豆饼等等，都是比较常见的做法，但小朋友可能更喜欢把土豆当零食吃，比如我家的两个小姑娘对薯条更喜欢。
前几天在外面吃饭的时候点了份薯球，是油炸的小食，吃起来还不错，就是油大有点儿腻。想着土豆作为一个营养健康的食物，最好的做法应该是低油低盐才对，这样
???
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