首页 > 菜谱分类 > 紫米

紫米

减肥吃什么,安利大家这款紫米饭团,有杂粮,有蔬菜,还有肉肉,太满足了,而且超饱腹哦‼️
没人要的wifi 没人要的wifi
22.4万+ 浏览|4.5千+ 收藏
华夫饼不愧是美食届的宠儿,简单易做又好吃,新手也会0⃣️失败,一次成功。 今天给大家分享这款既有外貌又有内涵的紫米夹心华夫饼,刚出炉表皮酥脆,内馅香甜软糯,真的是巨好吃!赶紧跟我来学学做法吧!
凉心? 凉心?
22.4万+ 浏览|4.6千+ 收藏
非常适合夏天食用的冰粥,花胶养颜又滋补是女人最好的补品 我基本平时日常都是用80到100头的黄花鱼胶,价格实惠适合长期坚持食用,泡发花胶的过程中不能沾油哦 冷藏一会儿就是冰粥,冷藏时间长一点会变成紫米花胶冻哦…… 吃的时候淋上一点椰浆味道更赞呢 花胶可以一次多泡发一些,泡发好后密封放冰箱冷冻保存随吃随炖比较方便 泡发花胶的纯净水用量不在配方内
你知道吗我很爱你か♛ 你知道吗我很爱你か♛
22.2万+ 浏览|5.3千+ 收藏
第一次吃这款日式面包是红豆馅的,完全被它的口感所征服了,这款面包超级柔软,以至于我一口气吃了3个,感觉太过瘾了。这次买了一大包紫米,我决定用它来做这款日式包。紫米的营养价值很丰富,它含有人体所需的多种营养物质,常吃紫米可以滋阴补肾、益气补血、健脾暖胃。今天要教大家做的这款日式紫米包低糖低油,吃一次一定会爱上的,平时给孩子当早餐最合适不过了,配上一杯牛奶或者一瓶酸奶,营养又美味。下面我就给大家分享这
我再也不会相信爱情了 我再也不会相信爱情了
22万+ 浏览|2.3千+ 收藏
这几天温度飙升到接近30度,还特别干燥,就做了这个小甜品解解燥~
♂南城 ♂南城
22万+ 浏览|4.9千+ 收藏
包入奶酪的饭团,散发着迷人的椰香,加入紫米和藜麦,低脂饱腹,谁能不爱呢?
四叶草 四叶草
21.4万+ 浏览|5.6千+ 收藏
闺女特别爱吃鲜芋仙的紫米椰奶芋圆(好像是叫这个名字),而且每次能把芋圆都吃完,宅在家突然想吃这个,首次制作零失败,一次性做了很多,特意给两个朋友也做出来了,剩下的量可以冻起来留着以后吃呢,如果你们不想做太多,那在我这个基础上自行减量哈!
&*猫街少女、北港初晴|?*~~ &*猫街少女、北港初晴|?*~~
21.3万+ 浏览|2.4千+ 收藏
深秋时节的南瓜,口感愈发的香甜可口。每到这个时候,我最喜欢用南瓜来做各式各样的面食和甜品。甜美的南瓜不仅可以让风味更独特更诱人,更是给美食添上了一抹浓郁的金色,甚是迷人。
姜羽博 姜羽博
21.2万+ 浏览|1.5千+ 收藏
@卡卡R我爱游荡 的燕麦紫米软欧包,低油低糖,保留了小麦天然的麦香,外韧内软,加入燕麦,夹上自制的紫米馅,口感丰富,更适合夏天食用哦~
浅风南若♥ 浅风南若♥
21.1万+ 浏览|2.9千+ 收藏
从小到大都是吃蜜枣粽,北方人还是吃不惯咸粽的,偶尔吃一个还可以。 以前端午节都是帮妈妈或者婆婆一起包粽子, 今年想着自己包点儿,特意去超市买了紫米,依然用的蜜枣,当然也可以用红枣或者豆沙。需要注意的是,使用的是紫米不是黑米哦,紫米属于糯米,做出来口感很糯,黑米是非糯性米,喜欢黑米的也可以少放些。
@私守 @私守
20.8万+ 浏览|5.2千+ 收藏