这是一道营养均衡低卡低脂的养颜菜 烹饪的食用油选择了金龙鱼新推出的添加25%特级初榨橄榄油的食用植物调和油 食材中有富含维生素的海鲜菇 富含茄红素和维生素c的养颜食品番茄 黑木耳 和 新鲜的土鸡蛋 这款金龙鱼添加了25%特级初榨橄榄油的食用植物调和油 高不饱和脂肪酸含量高达82% 并含有多种活性成分如角鲨烯 橄榄多酚 植物甾醇 谷维素等 非常的健康
抛弃我的都将是罪人
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菠菜最常用的就是炒着吃了，可对于孩子来说，炒着吃的菠菜没什么味道，所以咱们不妨换个做法，将菠菜加入鸡蛋蒸着吃，既好吃又营养，再搭配蘸汁食用，那味道简直就是完美，孩子吃上一口就停不下来，还直呼明天还要再吃呢，下面咱们一起来看看做法吧！
清晨鹿
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如果吃腻了茶叶蛋，又不喜欢白水煮蛋，建议大家一定要试试这款盐焗鸡蛋，看似简单，味道超赞，刚开始壮儿妈也是抱着试试的态度做了一次盐焗鸡蛋，还没敢多做，没想到成品出乎意料的好吃，咸香入味，带着一点q弹的感觉，吃不出半点腥味，居家旅行，一款不可替代的小食
萌萌少女
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某音火了好久的鸡蛋汉堡
每次刷到每次都会被馋到
你们说我这种人会在这么冷的天出门买吗？
当然不会！！！
那就自己动手丰衣足食
其实做法非常简单，
只要有多功能锅在家随便做做
来来来～我们动起来
魔道
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从小就特别爱吃蛋卷，酥脆的口感，一根一根好吃的停不下来，现在自己也能在家做出酥、香、脆的蛋卷了，用放心的食材，为家人做美味的蛋卷。
浮生若梦
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鸡蛋卷一直很好奇怎么做的，终于为了宝宝吃的安全去尝试了，难度在于做饼的时候要薄，烤的火候要刚刚好金黄，这个都是要多练习得来的，我也是累积了焦掉和不熟做了半锅糊糊练就出来的，建议戴着手套，趁热卷饼的时候很烫手哦！不过辛苦值得的！看着俩娃娃吃着酥脆的不要不要的开心劲，都值啦！
munacle
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