最近朋友送了我很多绿豆本着不浪费的宗旨发豆芽吧。在厨房菜谱大全上看了好多发豆芽的方法期间也有过失败,当然都是为成功交的学费。看着绿豆芽一天天长大,觉得人生也无限的美好。生活没有什么过不去的坎,在你彷徨无助时做做饭,看看书,练练字,人生会给你惊喜。
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豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。 韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生,故有“洗肠草”之称。
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早餐:一颗水煮蛋,一杯200ml莫斯利安原
味酸奶
上午加餐:三颗红枣
中餐:40g紫甘蓝铺底,80g酸辣绿豆芽,
50g圣女果切半,三块脆骨
下午加餐:苹果一颗
晚餐:五颗圣女果
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不是所有人的生活都是一帆风顺的,有太多人的道路是崎岖和波折的,长时间的低谷也许你的财力并不那么丰厚,也许低谷期的尽头不知道是什么时候,我们会变得不敢向以前大手大脚,甚至这段时间人情世故需要花钱的地方有增无减,不管生活如何残忍的对待我们,我们也要学会善待自己。绿豆芽炒饼是一份省时省力省钱的饭食。也希望那些经历低谷期的朋友早日走出低谷。
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