这道菜是我在宁化农家寻薏米时学到的，算是一道滋补的暖身菜，特别添加了宁化小薏仁，与肉食同煮，别有一番谷物的香气，口感也十分软糯。配料的用量无严格要求，可根据自己的喜好来放，唯一就是需要时间，寒冷冬季，用一点时间，煲一盅暖食，也是值得啊！
爱的来源
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芸豆，又称菜豆(俗称二季豆或四豆）豆科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高，多吃有益于身体健康，深受人们的喜爱。
旧爱♡
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桃山皮月饼大功告成，也不枉研习新品这么晚，用料新鲜，品质一流，无防腐剂，当然是我们最好的健康食品，太厉害啦！中秋节前我要做上好几盒送给我的好朋友！制作过程写在图上了，各位亲！
我胸小随我爸不行么
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小编不爱吃肥肉 尤其不爱吃冰箱里冻久的肉类食物 虽然家中冷冻室塞满了鱼鸭肉禽类 自己仍是一点都不感冒 再加上我们这代人跟父母那代人观念差异 导致小人有时很不屑父母每次都储存一大堆东西在冰箱里 储藏久了吃之无味又弃之可惜 于是经常在矛盾种纠结挣扎 也许正是家长给提供的便利条件才使得小人料理材料信手拈来 感谢bbmm-_-#
bxnx
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