牛仔骨绝对是西餐的最爱，西餐中黑椒汁是不能错过的经典。于是，这道菜就深受大众的喜欢，它就是“黑椒牛仔骨”。牛肉的鲜汁和画龙点睛的一点点油脂都留在了肌理当中，每嚼一下那些精华就释放在了口中，搭配五颜六色的蔬菜，令人食欲大增，那种美味会有一些让你舍不得咽下去的感觉。
ฅ甜味喵ฅ
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每天早晨都要起来做早餐，爱美的我正在减肥中，目前已经初见成效。主要还是要多运动，同时适当控制饮食。像那些为了减重饿着自己的办法是不对的，既要让自己吃的有营养，又要有利于减脂。尤其是早餐还是要吃好的，分享一个我在早餐时做的汉堡。
木星小资
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今天锅哥问了一个不该问的问题
“牛仔骨吃蒜香还是黑椒”
险些酿成血案
对于一个有选择性恐惧症的人来说，鱼和熊掌是没法选择的。
对于牛肉来说，蒜是非常好的搭配，黑椒也是非常好的调味料！
那么朋友的朋友还是朋友！！！
于是就出现了黑椒蒜香牛仔骨！
magic girl
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最近几次与家人在外聚餐，每次都几乎上会点这道“黑椒牛仔骨”， 小侄女吃上瘾了， 说下次要我做给她吃。 结果跑到麦德龙一看， 这澳洲牛仔骨真不便宜，一道盘菜原料都要花上百把块， 还心里怕做不好， 毕竟以前没有尝试过， 赶紧上网多看看， 学习学习。
还真的被我找到了自己能在家做出鲜嫩多汁的牛仔骨的方法： 先将牛仔骨用黑椒汁腌制入味; 再蒸制，这样能控制牛肉的成熟度； 最后只
菜谱_Xm9UP
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