黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。紫薯黑米粥是一款营养丰富的粥点，具有养颜美容、抗衰老等作用，因此，备受广大爱美女性的青睐。
明天会更好
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作为一名常年胃胀气的人，最大的感触就是吃这种容易消化的食物能够减轻胃胀气。味道很棒又低卡，跟韩国料理里面的南瓜糯米丸子味道很像，但是糯米粉做的不容易消化，胃不好的还是吃点小米哦
奇偶生
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