每到春季这个时候，身体自然就排斥大鱼大肉的油腻感，总想吃点清爽的食物，蔬菜和各种凉拌就是首选，今天来一道凉拌金针菇，酸酸辣辣，爽口清脆，素菜有时比肉类来得更吸引人的食欲。
? 我就是我，不一样的烟火?
22.4万+ 浏览|9.5万+ 收藏
蟹柳是一种用鱼肉糜做的加工食品，虽然名称叫“蟹柳”，其实成份是鱼肉，源自日本，正式名称叫鱼肉糕，鱼肉糕的红白两种颜色是日本人用于喜庆之事非常吉利的组合。
营养价值：
蟹柳因鱼肉具有弹性结构，含有大量的肌纤维蛋白成为良好的食物营养源。不仅味道鲜美，而且营养价值高。其蛋白质属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但
笙久生
46.2万+ 浏览|6千+ 收藏
好多亲追着要这个菜谱很久了，最近新品上架各种事情各种忙啊，不过百忙之中我还是坚持做了早餐，我觉得美好的早餐就是美好的一天的开始啊。。。
所以今天虽然已经大半夜了，我已经累得两眼发昏，还是坚持今天要完成
一般金针菇大家都已清淡凉拌居多，而我呢是一个不折不扣的爱辣狂，所以今天这个做法会是爱吃辣的人的福利哦，当然不能吃辣椒的人可以选择不放辣椒。。但这个不管是配小粥，还是米饭，都是绝对百搭的。。。
韶华倾覆￡泪断弦 Estrus
3.2万+ 浏览|1.7万+ 收藏
金针菇属于营养价值很丰富的食物，它入选了世界卫生组织最佳食品帮的最佳蔬菜。金针菇含有蛋白质、各种氨基酸、还有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素、钙、镁、锌、钾等各种营养。可以促进生长发育和新陈代谢；降血脂降胆固醇；增进食欲帮助消化。
抖音兰斯超可爱
35.4万+ 浏览|6.1千+ 收藏
今天和大家分享的这道【蒜香烤金针菇】，好吃下饭，还是不错的下酒菜，金针菇营养价格也高，常吃能提高身体免疫力，少生病，夏天来，天气太热了，近几天看爸爸胃口下降了，这不烤个蒜香金针菇，配着米饭吃超香，爸爸不知不觉就吃了两碗饭。
遗忘
1.6万+ 浏览|1.4万+ 收藏
