水果含有丰富的维生素营养及膳食纤维，能够促进消化、提高免疫力。酸甜的水果用山楂柠檬调味，冲泡一壶天然无添加的水果茶，解渴润燥，解决宝宝不爱喝水的大难题！适合18个月以上的宝宝哦
眸中人
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家长喂养不当，或孩子饮食无节制，偏吃嗜食，原来积食的孩子往往会出现食欲不振，厌食、口臭、肚子胀、睡眠不安和手脚心发热的情况，吃饭总吃不香而且拖拖拉拉，特别晚上睡觉，老母亲我晚上三更半夜真的困不得了，儿子睡在旁边帮他盖被子边踢被子，睡觉爱翻身，因为肚子胀，睡觉潮上不舒服，趴着不舒服，屁股翘起来，不停地翻身，有时还会啼哭眠障碍的一种，夏季天气高温湿热，孩子的胃口不好，容易食滞，建议宝妈们给孩子炖碗独脚
孤独症患者
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大师兄从去年至今身价一路飙升，吃一顿排骨都成为奢侈了。还好政府在电商平台有福利券，七夕前夕终于做一顿心心念念的排骨。
江浙血统造就了江浙口味，素白白的清汤排骨如果没有金华火腿、烟笋、花菇、三架骨汤来陪衬简直是糟蹋好物了。可是现在工资只发那么少，只能浓色重味打掩护了。时令养生不能忘，简单易做陈皮排骨省时省力，无烟料理超下饭
奶昔♡
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现在这个季节随处可见山楂的影子，这红红的果子实在招人喜爱，但若将它视作水果来吃，估计没多少人喜爱，怎样可以美美的把它吃进腹中，又能发挥它的食疗效果呢，让我们一起来看看，山楂——甜蜜的变身！
萝丽
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山楂六物膏
针对宝宝胃口不好，不爱吃饭，消化不好，脾胃不和，积食胃胀！此膏方中有：山楂，茯苓，熟麦芽，淮山，陈皮，鸡内金，配以黄冰糖小火慢炖，熬制而成！
山楂——健脾开胃
茯苓——健脾
熟麦芽——治疗积食，消化不良
鸡内金——健胃消食
淮山药——健脾益胃
十二年新会陈皮——健和脾胃
（十年以上的新会老陈皮效果更好）
老黄冰糖——养阴生津、润肺化痰、补中益气
（要用正宗的老黄冰糖，效果
在此恭候夷陵老祖
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金桔雪梨粥 参考月龄：9M+ 上周六的留言中看到很多宝宝都感冒了，知道大家都急需食疗食谱，我也很焦急，赶紧把我家的方子推荐给大家。去年黄小宝发烧时，我熬了《雪梨双米粥》给他调理，但这次流感他高烧了五天，精神非常差，而且咳嗽也很严重，都差点做雾化，所以我特地在原先方子里加了一颗金桔。
金桔有理气止咳和化痰的功效，再加上雪梨慢炖后，能润肺祛燥、止咳化痰。两者搭配效果会更好，而且对由感冒引起的支气管
徐芷宣&妈妈
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开胃健胃：韭菜花有促进消化，生津开胃，缓解便秘的功效，因为韭菜花含有硫化物以及纤维素，能有效地刺激肠道蠕动，提高胃的消化能力。加快人体废料的排出，对于消化不良，食欲不振有很好的治疗效果。
预防癌症：由于韭菜花含有大量的纤维素，能在提高肠胃功能的同时，防止肠细胞的癌变，对于肠癌有一定的预防效果。
降血脂：韭菜花中含有的挥发性物质，具有软化血管、加快血液微循环、减少胃肠道对胆固醇吸收的作用，从而达到降
꧁晨ۣۖ༒ۣ曦ۣۖ꧂
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