小时候生病没有胃口时妈妈就会给我做一碗清汤面，暖暖的很好吃。现在我也给我的家人我的宝宝做一碗清汤面，今天阴雨天，四月的天没有太阳时阴冷，一碗简单的清汤面暖心又养胃。
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许尤佳育儿学习回来的，另外加了独脚金。
独脚金是什么食材呢？在省港澳和珠三角一带的民间每逢遇见小儿疳积、脾虚肝热、食欲不振以及小儿夏季热等症，都爱用独脚金煲汤或煲药调理。独脚金为一味性味平和的清热类中药，具清肝、健脾、消食、消疳积的功效，能治疗热病伤津、消渴羸瘦。所以，可以得出，独脚金是中药材，同时也是煲汤常用的食材。
原料：
谷芽10克，麦芽10克，山楂5克（1岁以下3克）
用量：
1岁以
H Y
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大鱼大肉吃好了，今天来教大家用豆浆煮粥，做一碗解腻清肠又养颜的美龄粥。这款粥据说是宋美龄家厨专为她治食欲不振而研发的，混用两种米，加山药泥熬煮而成，清香滑糯，好消化又养胃！
你。。。
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小米，是五谷里面营养价值最高的。在古代，我们的祖先拿它来供奉祖先。小米功效有很多：健胃补脾、补肾、养心安神、美容养颜等。
红薯，属于粗纤维食物，能够通便排毒、减肥健美、抗癌等。
此款粥对于常坐办公室缺少运动的上班一族、中老年人和便秘患者来说是最佳食疗首选！
80后☞大叔☜
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微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
流浪的人
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这道四神汤我是从台湾学来的，在台湾的夜市或者台式餐厅里很容易寻到它的身影。第一次去台湾旅行时，看到“四神汤”的招牌觉得有趣买来尝了一下，喝一口就喜欢上了。后来再去台湾，就专程带家人和朋友去喝四神汤。
问一台湾友人，你们为何如此喜爱“四神汤”，他答，因为从小喝吧。呃，好吧，就跟我从小到大爱吃西红柿炒鸡蛋拌米饭一样，没有理由就是吃着舒服。后来得一机会，与一台湾大厨共进午餐，我又想起四神汤的事，询问之。
福建东莞
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丫头，你一直想跟姐姐学煲汤！我也没有写笔记的习惯，就平时实践煲汤教你吧！今天煲的是清热祛湿健脾养胃补气的汤！配料：淮山、香菇、党参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片（也可以换成薏米）！配料泡洗10分钟，棒骨或排骨先飞水，所有材料入砂锅加冷水（一次性加足，后不得加水），大火烧开后，文火慢熬3-4小时以上，起锅前5分钟放适量食盐调味即可！
cat Iovers
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菜谱名：健脾养胃粥
参考月龄：12个月+
今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！
这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗！
吃出来的好肠胃，宝宝辅食少不了它！
菜谱_AYynP
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