宅家的日子吃饭变成了头等大事，家里没有菜，可以试试自己发绿豆芽，绿豆芽富含氨基酸，比绿豆还要有营养，而做法也特别简单，两个技巧，教你做出脆爽鲜嫩的绿豆芽
dwchxdn
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春季是生发的季节，特别适合多吃具有生发之性的食物，而其中首推绿豆芽，因为绿豆芽同时还具有清肝解毒的作用，最利于春季养肝。
自发绿豆芽非常简单，只是需要有点耐心，5天之后就能吃上新鲜、无添加剂的鲜美豆芽了～
栀
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我一直认为，中国菜的神奇之处是提供了搭配之道，味道的搭配，色彩的搭配，营养的搭配，荤素的搭配，每一次搭配都可以让你领略到中华饮食文化之美。食材是有限的，而搭配是无穷的，打开脑洞，再也不用指望着外卖来救场，就能让自己的三餐时光丰满起来。
含光君已上羡
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粉粉一直很怀念，小时候公园门口的炒凉粉❤️
那份想念，已经化为记忆里不可超越的回味...
直到今天，粉粉竟然自己做出来了记忆中的美味，并且做了一些新尝试——加了绿豆芽
我～的天❗️真的太❗️好❗️吃❗️了❗️❗️
愿心
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豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。 韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。
陈丞昊廷
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