面片含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医认为，面粉性味甘凉，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
勿念.
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说到饺子就想到过年，毕竟谁家过年不吃饺子啊？ 饺子是我们中国人过年餐桌上最重要的食物之一。 饺子代表了“年”，过年就一定要吃饺子，既是仪式感，也是中国人对于家文化的一种尊重和热爱。
今天做一道烫面素馅饺子，软润适口，馅心饱满。
神烦狗
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微博http://weibo.com/fantangmm;微信:Fantangmm欢迎关注。中国年~~春节必不可少的饺子来啦~~这次带来四种花式蒸饺的做法，轻松做出五彩蒸饺~一起为春节年夜饭做准备吧~~
沫兮
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烫面蒸饺是北京的风味小吃，历史悠久、用料讲究、制作精细，堪称有口皆碑。 很多人都喜欢吃烫面蒸饺，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。牛肉蒸饺就是以牛肉为主要馅料的蒸饺。具有贫血调理 便秘调理 糖尿病调理 高血压调理功效。牛肉馅烫面蒸饺是我家最爱吃滴。今天我做的牛肉馅加上胡萝卜，还添加了甜玉米粒，在口感上有所不同。
玖落
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嗨我是小鹿，
进入一月就意味着快要过年啦！
每年最盼望的就是过年了！
过年的时候就能吃好吃的，收大红包，还能和家人们聚在一起，
真的是一整年最幸福的事了~
今天是腊八节，老辈们都说“过了腊八就是年”。
哈哈从现在开始的一个月我都要和你们说过年好啦！
说起过年，我自己从大学毕业之后就一直留在上海了。
没办法经常回家，过年对我来说不仅是热闹喜庆辞旧迎新，更是一家人团聚的重要时刻。
家中的长辈们，一整
苌蒅
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今天做烫面韭菜盒子，留下一点面团和韭菜鸡蛋馅做了烫面蒸饺。
去年回内蒙古妈妈给儿子做过这个麦穗蒸饺，儿子特好喜欢这种包法，我一直没有尝试给他做。今天第一次做这样包法，没想到包法还挺简单的！(^_^)
瑶瑶
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饺子，早已不仅仅是一种美食，还是中华美食的代表。它的每一个部分，无一不蕴涵着中华民族文化，是每家平常时候，更是在年三十晚上必备的美食，表达着人们对美好生活的向往与诉求。尤其是逢年过节，全家人团聚在一起，热热闹闹的包饺子、吃饺子，一种中国人独有的幸福油然而生，节日的气氛更是烘托的愈加热烈了。
I would li
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舒服不如倒着，好吃不如饺子。我爱吃面食，尤其爱吃饺子，我妈说我应该生活在北方，甚至说我是她从北方抱回来的。对南方人来说，手擀饺子皮是很有技术含量的活儿。所以多数情况下，我都是买现成的饺子皮，有时候难免会买多，怎么合理利用就成了解决库存的首要问题。曾经有一个段子，第一天饺子皮多了，第二天买肉继续剁馅，结果肉馅多了，又继续做饺子皮，如此循环，吃了一星期的饺子，当然段子也就是段子，看咱们怎么来处理这多余
笑一笑
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