皮皮虾我们走,最近非常流行这句网络用语,恰好又赶上了皮皮虾上市的季节,我这馋嘴的毛病又来了。因为我居住的地方不产海鲜,所以就委托了海边的朋友带来了当天刚下船的皮皮虾。到手后二话不说,直接就开做
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皮皮虾的营养价值
皮皮虾的蛋白质含量非常高,达到20%之多,而我们知道蛋白质与人体正常生命活动有着非常密切的联系,所以在平时的膳食中,我们一定要注意对蛋白质的摄取。
每100克的皮皮虾中含有大约4.95克的碳水化合物,这些碳水化合物在进入人体后,可以直接分解为人体供能。
皮皮虾虽然是肉类食品,但是里面含有少量的纤维素,可以帮助促进肠胃的蠕动,尽快的将粪便排出体外,这样就可以有效的避免毒素在体内堆积
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超级简单快捷的一道菜。定的时间久了一点。结果歪打正着。皮也成酥脆的了。吃完真的连指头也嗦溜两下哈哈。皮皮虾是今天出海捞上来的新鲜的不要不要的,白灼一部分。留了一部分空炸。
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