冬季的甜橙酸甜可口，不只是果肉，其实橙皮一样有消食健胃，解酒解腻的功效。小儿痰多咳嗽，蒸橙皮也起到化痰降逆的作用。前阵子到果园采摘了血橙，特意吃肉留皮，做了这份“糖浸橙皮”，快到年了，油腻菜食多，把它用做消食和胃的小吃也是不错的！
稚久の
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五月底出差回来就一直感冒，最近咳嗽的厉害，又不想吃药，于是给自己炖了个冰糖雪梨。冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效。对于慢性咽炎和咳嗽有很好的疗效。
你的谎言让我心痛
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最近爱上下厨了，天天变着花样学着各式各样的家常菜和煲汤，上次煲过一次材料放少了水放多了，结果一锅汤全部煲废了！所以现在再接再厉，终于完成了，大家都说好喝呢！看着朋友又喝又打包带走的，我蛮开心的，表示很认可我^_^
语数英（橙子????）
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冬季空气干燥，也容易有雾霾天，很多宝宝都中招，咳嗽不断。
呼吸道感染时期，宝宝的饮食要清淡，可以适当吃一些白色的食物，如银耳、雪梨等。
今天用金桔和香梨一起熬了一锅小米粥，金橘具有止咳平喘，化痰等功效，加上香梨，止咳的效果翻倍，对呼吸道感染很有帮助。
踩着王俊凯的AJ亲他
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