营养价值:
番茄中含有丰富的维生素和纤维素,并且这道菜酸酸甜甜,有开胃的效果,很适宜孕妇食用,可以增强食欲和孕妇的免疫力,并且有预防低钙血症发生的效果,是一道很适宜孕妇食用的菜肴。
土豆的营养价值较高,里面含有十八种氨基酸,包括人体不能自行合成的各种必需氨基酸,因此适当的吃土豆能够补充身体缺乏的氨基酸,比如色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸等,对孕妇的身体有好处,同时还能够促进胎儿更好的正常生长。
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黄芪和党参是最为常见的两味中药,党参补中益气,和胃养血,黄芪补气固表,养血生肌,两者搭配补气效果更好。把中药材加进汤里,可以增加汤的食疗效果。
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