冬瓜性寒、味甘，具有清肺热化痰、清胃热除烦止渴、利尿解暑、除水肿降血压之功效。而且冬瓜热量很低，十分利于降脂减肥。今天分享一道味道鲜美的冬瓜花蛤汤，清爽解暑，做法巨简单，喜欢的收藏做一个哦～
王佳雨g
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西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇静、消炎作用，能增强记忆，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，还可提高免疫功能。
由此可见，西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了.
石斛
1.养肝护肝：《本草纲目
花落彼岸归无岸
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“采菊东篱下，悠然见南山”， 这是对人生的最美好写照。
但生在如今，偷得浮生半日闲都已算是难得。即使是炎炎夏日，也阻挡不了每个人为了生活而营营逐逐。孩子们如山般的学习压力，成年人眼前望不到尽头的人生道路，加上浮华世界的诱惑，都让我们的内心变得浮躁不堪。所以我们羡慕，羡慕那种悠然自得的生活，却也只是羡慕，因为现实世界诱惑太大啦！！！
既然做不到“见南山”，那还是做“半日闲
坤坤的迷妹信
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春节中，各式大菜粉墨登场，或红烧或煎炸，油腻的菜品少不了，这就需要做些解腻、开胃又去火的小菜。一道酸甜辣爽的萝卜条，这是假日里不可缺少的爽口小菜。10分钟的时间，做出几个密封罐的量，节日里佐粥、拌饭，都是不错的一味良药。
倾城之鹿
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