这道菜背后的故事～: 莲子银耳汤大家有吃过吗？它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮红枣银耳汤来喝，常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用红枣莲子银耳百合汤对身体有很多好处，但是能够说出莲子银耳汤的功效的人却不是很多，为了让大家更加详细的了解莲子银耳汤，现在就分享给大家，希望对你有帮助，它也是一味滋补良药， 食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、
骗子被骗子骗了
4.1万+ 浏览|1.2千+ 收藏
沙尘暴过后又是接连几天的大风天气，好似比初春的时候更加干燥。家里常备着银耳，正好和桃胶一块炖了，提前泡好了炖的时候很省时，银耳软嫩，桃胶Q弹，汤汁更是浓稠，干燥的天气来一碗吧。我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴可以关注~
忘不了的夏天
2.3万+ 浏览|232 收藏
⚫︎酸甜可口润肺养颜的水果甜汤真的有必要get起来！！入口就能感觉到银耳滑滑糯糯满满的胶质，春天适合养肝，全家一人一碗作为汤羹或者加餐甜水都很OK。
⚫︎ 银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等… 我这次用的本草银耳 是银耳中的一种，以淮山、黄芪、莲子等十几种中药材为培养基，采用生物载体技术人工培植出来的优质本草银耳，但是胶质是普通银耳的4倍，燕窝的3倍！更益于人体吸收及调理，更好
???
35.9万+ 浏览|4.4千+ 收藏
每年的秋冬季节，皮肤容易干燥，脱皮。连头发也比春夏两季掉的多一些。万物凋零的季节，女人们要学会从饮食上进行调理，平时煲点滋润汤水喝喝。假若没时间熬汤，就做这款简单的雪耳红薯牛奶羹代替汤水，口感顺滑，有一股淡淡的奶香，特别好喝。食材中的银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。爱美的女孩们，
相随/白雨/洛创/染夏
6万+ 浏览|416 收藏
马蹄虽然性寒凉，但是对于上火、风热感冒的宝宝适当吃一点，却是极好的！如果宝宝有咳嗽的症状，熬煮的时候也可以加一点冰糖进去。因为马蹄被称为“南方小人参”，可以清肺热，还有生津润肺化痰作用哦。所以如果宝宝拉肚子，就不建议次啦！
汤羹中还添加的玉米和银耳，营养也是棒棒的！马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，可以促进宝宝牙齿骨骼的发育。玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，均是对宝宝智力发展有利的营
農.
26.2万+ 浏览|1.7千+ 收藏
银耳是最常见的滋补圣品，经济实惠。这款银耳羹我选用了香橙来搭配，淡淡的果香，温暖靓丽的颜色让人赏心悦目。第一口喝的时候，就被它的味道惊艳了！清幽的橙香伴着银耳的滋润柔滑，瞬间将味蕾俘获。一口下去滋润由内而发。
♡♡
35.8万+ 浏览|9.5千+ 收藏
