炎热的夏季最受欢迎的就是凉拌菜，而最营养的拌料就是芝麻酱，不但香还补钙。这次在这个酱料里又添加了丘比的两款沙拉汁：焙煎芝麻味和大拌菜口味的，这样芝麻酱就不用先调了，直接往这两种汁里一拌稀稠度正合适，味道也更香浓更好吃，这道菜深受家人欢迎，很值得一试！
食材：，，，，，，，
。。。？？
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麻麻们在育儿的道理上，会遇到很多座大山，其中最大的一座山，估计就是孩子吃饭的问题了。挑食、偏食、吃得少或者吃太多、吃饭习惯不好等等。单单拿吃饭这个事，我们就可以开个吐槽大会了。
现在遇到猪小妹不喜欢吃的食物，我会想办法换一种表现形式，她可能会因为呆萌的食物造型而愿意去尝试。就比如今天我要介绍的这份创意小鸡炒蛋，猪童鞋吃完说：妈妈，我现在很喜欢吃炒蛋。
过错
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梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用，它还具有降血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，夏天孩子容易积食，多喝些梨汁是很有好处的。青瓜含有大量的维生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不仅颜色清凉，口感也很独特哦，假期在家，要想清热解暑，多给孩子喝喝这果汁吧.
~半度微凉~^
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黄瓜，在中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。
小葵
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