常吃藕对脾胃有益，有养胃滋阴，益血等作用。俗话说，女人不可一日无藕，可见经常吃藕对女人的好处。这盘简单的醋溜藕丁，是一道普通的家常小菜，简单易做，健脾开胃又下饭。
魏无羡
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尖椒溜肚丝一道地道的东北家常菜，它主要是利用猪下货肚和尖椒进行炒制的一道菜，口味是咸香口。在东北尤其冬天人们都会坐在温暖的家中，烧制几个可口的家常菜配上一壶热酒邀几个朋友在家小酌几杯。东北的冬天寒冷而又漫长，往往很多人都会喝点白酒驱除寒气，就如四川人吃辣是为了驱除湿气一样。东北人吃饭喝酒都很豪爽，且非常好客。作为一个土生土长的东北人愿意把我们的家乡菜传播给其它地区的朋友们。愿大家在我的菜里感受到东
日系少女♡
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很多人小伙伴觉得豆腐是个廉价食材，如果你真的吃过好吃的豆腐之后，肯定就不会这么说了！豆腐可是个好东西，而且烹饪的手法也是多种多样。搭配不同的食材，不同的烹饪方法，就能呈现出各种佳肴。
堪称“植物肉”的豆腐在味蕾方面绝对可以胜任！豆腐的营养价值很高，促进消化，降血压降血糖，还可以补充身体的蛋白质，另外豆腐还有很好的调理肠胃的作用，有温胃养胃的效果，肠胃不好的小伙伴，记得平时多吃一些豆腐呦~
今天
我是谁，我在哪？
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土豆是现今四大粮食作物之一，它可是咱们餐桌上的常客。其具有抗衰老、呵护肌肤、保养容颜的功效，还能减肥呢！而且对高血压、高血脂等有一定作用，几块钱就有一道营养又减肥的菜菜，你今天学会了吗？
淚い承诺
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