妈妈成天在耳边唠叨：多吃点粗粮！
但是我们和孩子都不爱吃啊！因为口感确实不咋样，而我从小被妈妈念叨着要吃的粗粮也就是玉米面饸饹，锐吃一口便说：跟吃沙子一样！
我也知道现在每天的食物过于精细了，要让多孩子吃点玉米面等，但是也得他喜欢啊。
于是，想到了这款小饼，效果真不错，儿子真的很喜欢呢！
小猫咪咪
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孩子小时候经常吃这个饼，每次总是多做一些，里面加上不同的菜。特别是早餐的时候吃这个饼，操作简单又营养全面：吃的时候再次在饼铛上加热。里面放上一个煎鸡蛋、一片生菜、一片牛肉就是中国的汉堡。外皮脆脆的，里面软软的，不同的馅料，丰富的口感，让早餐充满能量。
✎妖﹏ℳ孽暗づ゜残影
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和往常一样，临近放学时间，学样门口如约而至的渐渐热闹起来，除了在门口等待的家长，还有那些盘踞在学校门口大大小小一字排开的流动摊位，一辆手推车、一台炉子、再外加一些简单的食材和不知明的调料便也组成了令人垂涎欲滴的美食，似乎每个小朋友在忍受一下午的饥饿后，再也抵欲不了这种欲欲蠢动的诱惑，铁板鱿鱼、鸡蛋卷、鸡蛋汉堡、炸鸡柳、手抓饼、烤红薯、烤面筋……等等的所有，这些都是小朋友们最爱的，而里面的香浓扑鼻的
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孩子喜欢吃蛋卷，总觉得外面的蛋卷添加剂太多，好吃但是又不敢多吃，好吧，自己学着做吧，给孩子的六一儿童节小礼物，健康又美味。
跟我一起来看教程吧。
十八了未断奶
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年夜饭的主食中，烙饼是必不可少的一道佳肴。如何做出表皮酥脆，内部千层分明的烙饼了，请看看下面的详细做法吧。这款烙饼混合了椒盐的香味，清单爽口，一口下去，外皮脆的直往下掉渣，你也会喜欢的。
兔子小姐的忧伤、
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铁板鱿鱼是怀化有名的一道小吃，大街小巷都能闻到鱿鱼夹杂着辣椒的呛鼻香味，每次上街，仔仔都要来几串。可是看着那黑漆漆的油，每次都让我吃得好纠结呀！
这次尝试着用空气炸锅做了次简易的烤鱿鱼，没想到味道超级棒呢！一次做了好几个鱿鱼须，仔仔吃得可是尽兴啦！
自己做的铁板鱿鱼可比街上的健康多啦！
鱿鱼中蛋白质含量高达20%，脂肪含量极低，只有不到1%，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。
这
含光君小娇妻
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谁家都有个饭煮多了，剩饭的事。我家剩米饭一般要么合着中饭一起热，要么来个蛋炒饭，要么来个五彩丁炒饭。今天把剩米饭和鸡蛋搅拌在一起摊成鸡蛋饼，外焦里嫩，家人都爱吃。而且省时，适合跟我一样爱睡懒觉的人！
范丞丞家的小可爱
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