苏打饼,算是我原先比较爱吃的一种饼干,特别是那种香葱味的,吃起来咸香十足还嘎嘣脆。但自从学会看食物标签后,我就发现超市里那些酥脆可口的苏打饼干全都是用油大户,基本都是以棕榈油为主的。跟玉米油橄榄油这些以不饱和脂肪酸为主的油比起来,棕榈油那可是跟黄油猪油这些一个等级的,含有的饱和脂肪酸大大的,吃多了直接囤积脂肪升高胆固醇了。
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苦夏已末,时过半载,万物丰收
夏天过去了,减肥大业还在继续,人生嘛就是吃吃喝喝加练练,要想满足口腹之欲,又想不要吃太多,相信很多人都对披萨又爱又怕,爱它那迷人的滋味,又怕吃多长肉肉,那今天这份迷你清新派的小披萨满足你的味蕾,又可以控制你不要吃太多,芝士浓郁,苏打饼干的酥脆太好吃了吧,赶紧做起来吧~
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