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全麦粉

全麦食品低脂健康,非常符合现代人的饮食习惯。全麦馒头不仅营养好,有利于健康,口感也非常松软细腻,喜欢吃面食的小伙伴们一定要试试哦!
食肉动物 食肉动物
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很健康的一款饼干,慢慢咀嚼,慢慢回味,会爱上它的味道——就如白米饭的味道一样,朴实低调。
自討没趣 自討没趣
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酥饼做过很多了,以前多采用小包酥法。大包酥省时省力,但我一直没尝试,怕分层效果不好。今天做了最简单的糖酥饼,索性尝试下大包酥法,非常成功。 材料: 水油皮:面粉300克、盐2克、糖15克、玉米油25克、清水160克 油酥:面粉120克、玉米淀粉30克、玉米油75克 糖馅:面粉120克、糖120克、玉米油45克 表面装饰:蛋黄、白芝麻、黑芝麻
快快乐乐 快快乐乐
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黑麦营养丰富不仅含有多种微量元素和维生素,其中硒和维生素E等成分都是天然的抗癌物质,而且黑麦还可以软化血管,提高人体免疫力,所以今天特意给老妈做了一份低糖低油的黑麦吐司当做路途小食。
小宝贝美女 小宝贝美女
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无油无糖高纤维燕麦饼
看淡一切 看淡一切
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作业多得写不完 作业多得写不完
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减肥期间总是吃一些减脂餐 根本不敢触碰零食的~ 但是经期总想吃些不长肉的零食 又不想减肥功亏一篑 这一款不仅吃起来不会胖,而且特别适合在经期补气血~~ 果断做起来~~没想到还很香哟~
浪? 浪?
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一场波及全球的新冠肺炎疫情,让国人一夜之间都变成了厨师,网上各种各样的美食铺天盖地的霸屏,在这滚滚洪流中自然也少不了我,虽然没有那么狂热,这些日子里也做了许多的面包,柠檬凤爪,鱼丸等等,致敬这个不平凡的春天。
小蜘蛛 小蜘蛛
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减脂小能手
岁月里的梦魇少女 岁月里的梦魇少女
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陆续会上传自己的健身减肥餐,减肥不是让你绝食或与美食无缘,而是更加健康的饮食,调整身体。全麦面粉做的全麦饼卷着菜也是非常美味哦~
琑夏儿 琑夏儿
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