当当当——山楂季到了，想不想折腾点什么？很多人知道山楂健胃消食，它啊还含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等，现在的水果可不能少了它。
山楂的果胶含量较高，所以在制作过程中不需要添加明胶、吉利丁、琼脂之类的添加剂。
参考月龄：12M+
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。陪伴
? 王俊凯的小螃蟹?
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夏天天气炎热，暑湿之气容易乘虚而入，人的消化功能比较弱，因而常常会出现脾胃虚弱、食欲不振等现象。因此，饮食宜清淡为主，多食酸味以固表。
民间常说“夏季喝粥生津止渴”，由此可见常喝粥能达到养生保健的效果。今天介绍的黄豆山楂粥，用消食化积功效的山楂搭配补虚益气的黄豆，有健脾益气、消食开胃的功效，老女老少皆宜！而且山楂有降血脂、促进肠蠕动的作用，对肥胖人士减肥瘦身有一定的辅助作用，非常适合爱美人士的食用
菜谱_KhENy
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“参考月龄：12个月以上
如果家里人最近大鱼大肉也吃的比较油腻，那正好熬煮一锅这样的食疗汤，全家每人都来一碗，喝着会更舒服。”
萌华夏洛
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自己制作选用的山楂新鲜，只添加冰糖，
没有其他添加剂，做给朋友，家人吃，安全，
主要是好吃，能甩出外面的罐头好几条街。
制作时候可以和孩子一起，多美好的事。
用户6481798008
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