荷叶含有荷叶碱，它具有清热解毒、减肥的作用，主要适合单纯性肥胖，及胃肠功能蠕动较慢导致的便秘人群，荷叶茶可改善脂肪的代谢，减少脂肪的吸收，促进脂肪的分解，荷叶茶还可以利尿，治疗水肿。
紫色熏衣草β
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鸡腿，也有高颜值的时候☝，市场闲逛半天，买的鸡腿，回来思前想后，本来打算做红烧鸡腿给孩子吃，但是琢磨着红烧的口味常吃，该会腻了，一时兴起，做了这个剔骨的橙香鸡腿肉，居然完美盛开，真的此处该有掌声……
小丹丹
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