步骤 1/12
用刀尾在板栗背上横向划一刀，不要太深，然后放在碗里加入开水烫6—8分钟
红枣板栗番薯糖水
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美食故事
红枣板栗番薯糖水，甜糯可口补血益气，是一道健康美味甜品。
食用材料
板栗
8个
红枣
8粒
番薯
1个
古法红糖
1块
饮用水
1500ml
桂花
适量
步骤 2/12
烫过的板栗用手一剥，板栗壳和板栗膜就脱颖而出
步骤 3/12
红枣清洗干净备用
步骤 4/12
红薯洗干净去皮切块
步骤 5/12
古法红糖一块
步骤 6/12
汤锅内加入1500ml饮用水烧开倒入板栗和红枣。大火烧开煮三分钟再转中火煮十分钟
步骤 7/12
倒入番薯
步骤 8/12
放入红糖
步骤 9/12
搅拌一下盖上锅盖煮五分钟
步骤 10/12
铛铛铛时间到，一份美味的甜汤大功告成！
步骤 11/12
盛在自己喜欢的器皿，撒上桂花
步骤 12/12
成品图
小贴士：
巧剥板栗：用刀尾在板栗背上横向划一刀，不要太深。然后放在碗里加入开水烫6—8分钟，烫过的板栗用手一剥，板栗壳和板栗膜就脱颖而出。
