步骤 1/7
将白萝卜去皮，取中间粗细均匀的一段。
止咳良方-枸杞蜜糖蒸萝卜
暴动的星尘★♞
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美食故事
春天多风易感冒，不少父母对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果父母在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。
我们常见有萝卜有红萝卜(变萝卜)、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到
食用材料
白萝卜
1根
蜂蜜
1大勺
糖桂花
2茶匙
枸杞
5粒
步骤 2/7
切3厘米的厚片，用模具压成花朵的形状。
步骤 3/7
用挖球器将萝卜片当中挖一个洞，不要挖穿。枸杞用清水浸泡
步骤 4/7
在洞的中间倒入入少许蜂蜜，洗净枸杞，将每一颗枸杞放入萝卜花的当中。
步骤 5/7
再分别加入少许糖桂花，将凹陷填平。
步骤 6/7
盖上锅盖蒸中大火蒸10分钟。
步骤 7/7
关火闷二分钟便可取出，白萝卜具有清热、顺气的功效，特别加了蜂蜜而且有清肺的作用。
小贴士：
1萝卜尽量厚切，勺子尽量不要挖得太深不然用勺子取小洞时容易破底。 2白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用。 3值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
