红枣山药排骨汤是一道暖胃又滋补的炖汤。山药色泽白嫩细腻，再配以排骨和红枣一起炖煮，熬出的汤汁清香扑鼻，营养丰富。
红枣山药排骨汤的做法非常简单，但是营养却极其丰富。山药可健脾养胃、益肾固精等，排骨含有丰富的钙质，可滋阴润燥，而红枣补气养血的效果非常好，做出的红枣山药排骨汤可以滋阴润燥，补气养血等，滋补效果非常好。
这次用的是小南瓜电煮锅，容量为1.2L，并配有蒸笼，早上两个人用正正好，超方便！
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像现在的季节又干又燥，我就会给自己炖些汤，一般会做简单省时的，比如今天介绍的冰糖雪梨就是一个省时间的炖汤，材料不复杂，十几分钟就能做好，味道甜甜的，很适合女孩子。
?撩走婧婧?
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芥菜清热解毒，口感稍微有点苦，带点寒性。搭配红薯，姜做道懒人版的汤，非常特别的组合。姜可以减少芥菜的寒性，而且红薯的甜味夹杂在菜里，减弱了芥菜的苦味，令汤水口感清甜，超级好喝。
星星坠落的海洋
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