一直对煲汤有种说不出得热爱，大学时代在广州的四年，喝过了好多老火靓汤，至今回味无穷，毕业回家乡后就没法喝到了
Melene
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进入秋冬时令，人们往往觉得皮肤容易干裂、口鼻舌燥，中医认为燥邪易伤肺、伤人体津液，秋冬进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。因此，在秋冬季节最适宜修身养性、进食滋补，以缓解燥症。 若论食补，粤系饮食文化源远流长，自古以来，汤是粤系饮食文化的重要特点，广东一煲老火汤，十数种汤料，可谓“宁可食无馔，不可饭无汤”，对于日常饮食来讲，确实讲究。
雪馨♂沁梦
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菌类的营养以及功效就不多介绍了，大家都是明白人。菌类对人体的各种有益 营养 好处多多
今天带给大家的是闽菜系的一个搭配，简单营养美味希望大家喜欢
野心独霸ikun
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春天是万物生发的时节，需要补补阳气。虫草花便宜又温和，不会补到流鼻血，很适合这个时节进补。相较于冬虫夏草的爽滑口感，虫草花更多了一份韧性十足的Q弹。第一次吃虫草花时，本会以为它像黄花一样软绵入味，不料想在它居然在唇齿间弹跳起来，那一瞬间着实惊喜。
这味汤因为虫草花和莲子没有味道，我作了一点改进，加了玉米和胡萝卜，煲出来是鲜甜的，味道更佳。
本尊~、独爱
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