有一次和朋友们在外面吃饭，看见旁边桌子点了一盘小米糕，（小米糕的名字也是后来问人家才知道的）于是也点了一份，嗯，入口很松软，香香哒好吃诶！于是回家琢磨做一下这个小米糕，参阅了一下别人的做法，自己再改良下，结果做出来和吃过的还真一样的口感。做法很简单，用料也不多，大家都可以试试哦！
拾柒.
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我一直认为吃的东西不一定贵的就好，顺应自然，吃当时当季的东西，再配合各个季节的特性来选择食物最好。
春季饮食宜养肝补脾，脾主土，黄色的食物入脾。大家都知道小黄米最补脾胃，很多肠胃不好的老人，小孩，特殊时期的产妇，病人都喝小米粥来补虚损。
其实小米营养丰富，日常都可以多吃小米制品，今天同大家分享的这款小米糕低糖无油，口感绵密，连我家小主都说，比蛋糕还好吃呢？那可比蛋糕健康多了哦。
cook
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南瓜小米性质温和，富含多种维生素和微量元素，易消化，不仅可以增强免疫力，还可以滋阴养胃，老少咸宜，做法也超级简单，口感顺滑，味美香甜！只喝一碗感觉还不太过瘾！
哦
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黑芝麻中含有丰富的维生素，甾醇，卵磷脂，芝麻酚，芝麻素，硬脂酸，油酸，亚油酸，棕榈酸等等营养物质，有很强的抗氧化功能，能够延缓人体的衰老，减少皮肤上皱纹的产生，所以芝麻有抗衰老，养颜美容的功效。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量
乱世~狂魔
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