甜菜根也叫甜菜头、红菜头。因为长得有点像萝卜,有的地方还叫ta红萝卜。甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。这么好的食材,BBO要翻它牌子喽!
3.8千+ 浏览|11 收藏
夏天到了各种新鲜蔬果大量上市,蓝莓与甜菜根强强联合功效数不胜数,快为家人做一杯美容养颜、防癌明目的神奇甜菜蓝莓思慕雪吧
甜菜根主要成分为蔗糖,除此之外,还含有多种氨基酸、有机酸、水溶性维生素和钙、铁、镁等矿物质,有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒、肝脏解毒等功效。还可辅助治疗一些肝胆疾病,常吃甜菜根,可防止血管梗塞遏止心脏病,还可治疗忧郁症。最重要的是甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的
3.3千+ 浏览|23 收藏