春季病菌多多，人在沉闷了一个冬季以后也开始越来越多的出外活动。此时最宜增加营养，防病抗菌。蒜薹不仅味道鲜甜，且具有杀菌抗癌的功效。丰富的维他命能够为我们提供营养与活力。蚕豆鲜美，蛋白质丰富，内含抗性淀粉，还有减肥功效。加上少量蛋黄，不仅滋味更足，也均衡了蛋白质配比。
小柠檬
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坝上是指华北平原和内蒙古高原交接的地方地势陡然升高，成阶梯状，故名“坝上”。 这里生态、地貌具有多样性，历来是旅游爱好者的天堂。来到这里一定要尝尝当地有名的 “坝上小炒”
德丽莎
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我们都住在内陆，没有新鲜的大虾，所以我们都是在超市买冰冻的大虾回来，但是冰冻的大虾在烹饪过程当中怎么做他都会很干，怎么样才是大虾不会很干呢，我就想了一个办法，用面粉和鸡蛋包裹大虾，油炸一下来锁住大虾的味道和水分，这样吃起来的大虾果然口感非常得好，没有那种干柴的感觉。
地狱少女
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