夏季多吃瓜类可解暑湿，节瓜就是炎炎夏日的理想菜蔬。在瓜类蔬菜中，节瓜含钠量和脂肪量都较低，常吃具减肥作用。此外，节瓜还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效。
G.E.M.天.黑
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粤菜不仅仅是煲汤，新鲜滚汤也是很常见的～节瓜粟米这个汤简单快手，还不需要放油，放入蝴蝶粉或通粉，一大锅一家人管饱，低脂低卡又健康，而且很清甜哦～
Secite 新思特多功能料理锅配套的深盘，不沾性特别好，发热盘受热均匀，加热快，1.5L的大容量，可以做很大一锅粉，4口人吃足够了。做好后，用保温功能就可以一直热乎乎吃完一整顿啦，锅盘分离的设计，清洗起来也很省力和方便！
离我远点
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