大概算是最适合老人小孩和病人的食物了吧，用新鲜瘦肉味道会更好，为了方便就用了火腿肠代替，家人突发过敏，急性荨麻疹忌口，对于下班回家没多少时间做菜的人来说，即想易消化、不犯忌、又想保证蔬菜肉内的摄入，第一个想到的就是这个了，半个多小时就可以搞定哟，大家学起来以备不时之需吧！
兮颜
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小妞儿最近特别喜欢吃牛肉，先是每天放学都去牛肉汤锅上买二十块钱的熟牛肉，回家自己调料汁蘸着吃，再后来觉得这样吃着不划算也不过瘾，就要妈妈去菜市场买生牛肉，然后回家切片腌制，然后再下锅氽熟搭配自己调配的味儿汁来吃，（这个吃法前面发过了）。吃了几次之后又要求换吃法，跟妈妈说还是煮些五香牛肉吧，可以直接切片，也可以搭配青菜炒了吃。这孩子很会吃，这不没有几天就点了三四种牛肉吃法了。
说实话，只要孩子喜欢
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香菇是日常生活中最常见的一种食用菌，菇香浓郁，味道鲜美，其营养价值远高于草菇和平菇，素有“菇中之王”、“山珍之王”的美称。香菇具有延缓衰老、健体益智降压、降脂提高机体免疫功能的功效和作用。今天就来做一道家常的香菇青菜吧!
mknn☁1QlL4
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![Ikun[互关]](https://www.meishijilu.com/uploadfile/avatar/2020/0910/20200910133653394.jpg)
馄饨中的OG席位永远归青菜馄饨莫属，皮滑馅鲜。制作简单，美味却不打折，无论是快节奏的早晨还是疲惫的深夜，都是暖胃暖心的不二之选。
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Z.
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寒冷的天气里，就喜欢吃点热乎乎的饭菜，刚好老公给我买的圣诞节礼物，蒸汽养生饭煲到货了，就用它为家人煮了一锅青口火腿青菜粥，做法简单又好喝，粥里有青口还有火腿肠，再搭配上青菜，营养翻倍，味道鲜嫩清香可口，我家宝贝超喜欢喝哟……
怪气小仙女?
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