有时候一个人在家，吃饭也不想凑合。一顿美味的午餐，蔬菜、肉、主食，一样也不能少。所以，赶紧把冰箱里的存货翻出来吧。烤肉加上煎蛋，配上鲜蔬，再来口顺滑的乌冬面，滋味鲜香，配菜丰富，这神仙口味，让人一尝就停不下来了，胃口大增，可是比点外卖强很多哦！
一人食的小煮锅，再配个小煎盘，凉了可以直接加热，不用来回在厨房跑，准备好直接坐在桌前就可以动手操作了，简直是让人享受做饭的感觉，让人心情太好了！
薇薇姐
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疫情期间，家里囤了好多泡面。晚上拆了一包，加了些香肠、肉丸、藕夹，还有之前妈妈寄过来的藕夹，一起煮了泡面锅。
简单营养又美味，很解馋，有种吃火锅的感觉^_^。
夏沫
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早餐吃面条，我更喜欢的就是吃荞麦面或者各种杂粮做的面条。今天咱们就分享一款10分钟就上桌的热乎乎的营养早餐面条吧，用荞麦面做的，淀粉少热量低，自然不会让你长胖了。
对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良、肠胃积滞、泄泻的人，适当食用荞麦面有很好的健脾消积的作用。尤其适合中老年人，当然如果你血糖太高，三高现象比较严重的，也不妨多吃这类的面，比精细面更适合身体健康。
菜谱_nR8aG
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炸酱面的主要吃的是酱料做法，而面条的选择也很重要，做炸酱面用干挂面做出来的口感不如机器面条好吃，用机器面条做出来的口感不如手擀面条好吃，所以，在传统做炸酱面的面条都是自己擀出来的。今天就让我们一起来看看我做的炸酱面，完全超出了大家的想象，说是黑暗料理感觉还算不上来，用了热干面作为炸酱面的面条，这种面条比较劲道，而且是碱性的，不易煮的坨了，更不易口感太软不好吃，热干面的好处还在含有碱性，可以帮助消化
要聽鉮洺の話
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我囤了一些面条，都是小包装的，一个人的时候，或者不想煮饭的时候下碗面条挺好的，也挺方便的。面条可煮汤面也可焖可拌可炒，我比较喜欢汤面和拌面。金龙鱼的小包装面条比较好保管，一次入了好几十袋。
今天也是一个人在家，我就煮了碗西红柿鸡蛋面，加了点榨菜和花生米、青菜，吃得饱饱的，暖暖的，挺好。
柠木
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