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笋瓜

在增肌阶段,教练一直让在运动结束半小时内摄入蛋白质和碳水化合物,最好是香蕉和蛋清。问题是这两种我都不喜欢吃,所以自己做了能量棒
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为儿子精心准备每一餐
菜谱_ykWVX 菜谱_ykWVX
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白皮南瓜挖开内里加入馅料,整个放到烤箱里烘烤让人垂涎欲滴。
彼岸花✨ 彼岸花✨
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黄金的外表,香脆的边,一口咬下去,软软糯糯,美味可口,回味无穷~ 关键还超级无敌简单呀-哈哈哈哈哈
@矜持少女 @矜持少女
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爱你的炫 爱你的炫
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周末美食相伴
心中的一泓清泉 心中的一泓清泉
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小时候最爱吃妈妈做的糯米球,现在长大了结婚生子,在外地工作回家的次数少之又少,自己摸索着做,还加了南瓜,更香甜了,两宝贝也很爱吃。
笑看人生 笑看人生
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卖相不好,但是不爱吃南瓜菜的人,吃南瓜只这一个做法还觉得好吃
龚洋洋 龚洋洋
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南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。
笨哈哈、、、 笨哈哈、、、
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=小阔耐的武妹= =小阔耐的武妹=
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