一勺入口，筒骨汤底的香浓，伴着山楂的微酸，减去油腻十分开胃。佐以荷叶的清香还有薏米的软糯、是一道极适合夏天的汤品。
我装不下去了…其实这个汤我也是从微博上学来的、然后自己做了一丁丁调整◐‿◑
双面虚情假意
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名字够长，才有气势，哈哈哈，just joking！
毛薯有名猪仔薯，具有清热健脾，益肺滋肾的功效。今天这款汤，含有薏仁祛湿，莲子益肾养脾，和毛薯有着同样的使命。很适合湿漉漉的雨季！
菜谱_ip2T6
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常吃薏米有助于祛除体内的湿气，如果和红豆搭配的话，效果就会更好。
今天的早餐推荐小渔生鲜就选择了玉米渣和小麦麦仁，再加上薏米和红豆，煮出来的粗粮粥非常的好喝。
中医上说，多吃谷物有助于养肝，而且谷物中还含有人体所需的多种氨基酸，大量的粗纤维也有助于消化。
可爱女孩
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