青椒有解热镇痛、促进食欲、预防癌症等功效。青椒中的维生素C含量是番茄含量的7-15倍，而且还有促进维生素C吸收的维生素P，即使加热维生素C也不会大量流失，而维生素C是比较强的抗氧化剂，能清除体内有害的自由基；再加上青椒中的胡萝卜素和辣椒素也是一种抗氧化物质，能阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
花小楼和花小楼的老公
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据分析，每百克黄花菜含有蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素。特别是胡萝卜素的含量最为丰富，干品每百克含量达3.44毫克，在蔬菜中名列前茅。对人体健康，特别是胎儿发育，甚为有益。因此，可作为孕妇、产妇的必备食品。
A.简
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盛夏虽然炎热，但也是个水果“泛滥”的时节，各个时令的水果，这个时候基本都能买到。怎样充分利用这些新鲜的水果，做一款好吃又过瘾的甜品？
赶紧和花儿来学学这个简单又好吃的做法吧。
菜谱_X7xqp
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金丝皇菊，性微寒，是一种常见的中药材。它有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。 菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。 多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
ikun
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上次去超市，麻麻讲紫薯干下次不能再买了！其中不但有大量的添加剂，而且基本的卫生保障也没有。有了摩飞MR6255干果机，首先成功地烤制了紫薯干，还不禁感慨，参考面板上食材种类烤制的温度和时间范围，操作简单，零失败。健康生活从动手开始，用摩飞干果机，自己烤制紫薯干，健康又营养。防癌抗癌，减肥瘦身，保护肠胃，老少皆宜，心动就行动吧！
初音公主
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