健康要一口一口，慢慢吃。
来厨房菜谱大全那么久，都是默默跟着别人的食谱发张秀，今天自己开贴做一锅香喷喷的杂粮米饭，没有创意，但能弥补细粮的营养损失过度，轻松搞定全家人健康。杂粮饭口感劲道十足，比普通大米饭好吃太多了…
Karry
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小编当年的宝宝出生就有8.5斤，那时候也是少奶，很着急，家里的老人就经常做这样的米饭让我养身子，有人说鱼头可以下奶，其实对于剖腹产的个人还是建议要月子后期或者出月之后吃，那样奶水才更充足的，而月子期间还是要多多不错高蛋白和维生素，让母体更健康，这样妈妈才有充足的奶水给宝宝吃。
洽柒
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我本人非常喜欢咖喱，是因为咖喱的丝滑独特气味深深着迷。每天烦孩子的晚餐，怎么做可以让他又能吃饱又有味可，自从朋友推荐百梦多奇妙咖喱，拯救萌娃食欲，我再也不用担心孩子有没有吃饱，因为他己经爱上吃饭，爱上咖喱，多亏百梦多，让他变成十分的咖喱控。
颓废世民
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每年到了端午节，我家就会做妈妈牌的杂粮烧肉粽子，这是我吃到过最好吃的粽子，里面包着的满满的都是爱。馅料丰富，粽子是由各种杂粮、干贝肉和虾仁组合而成的，而内陷一般会有咸烧肉、鹧鸪蛋或咸蛋黄，味道咸香美味，实在是太好吃了。每次做这个粽子都要多做一些，才够分给大伙，每年老公都说这是最好吃的粽子了！
菜谱_ZLUeM
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