忍不住败了ergo chef My Juicer榨汁机，几秒钟的功夫水果就变成果汁，确实不负我的厚望，说明书说要加水或奶，我觉得草莓橙子都还是比较软且容易出汁的，就一滴水也没加，直接搅拌了，这样还有利于分层，效果不错，味道好，颜值也有啦！接下来就是各种榨，各种喝......
♡あ可爱小苏苏♡&
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出差带了些茶饼回来，结果没人赏脸，就将茶饼碾碎了，加点黄油，做成木糠杯，结果深受欢迎，酸奶营养丰富，但缺维C，而草莓富含维C，两者结合可谓绝配，它可使肠道通畅，美容、养颜还瘦身哦！
酷酷的。
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其实亮叔不爱喝咖啡 不管是星爸爸也好 还是考斯塔也好或者什么拉花的打泡的 我都不喜欢 毕竟没有美年达好喝嘛 哈哈哈哈 但是有宝宝说 能不能用咖啡做一款面包啊 那倒是没啥问题 可是咖啡知识的贫乏限制了我的想象力 只能弄出这么个焦糖拿铁 这也是我唯一觉得还算不错蛮好喝的咖啡 为了强化咖啡的口感 不光面团里用上了咖啡 还在表层挤上了咖啡乳酪馅 这下咖啡控应该满足了吧 不过面包出炉的时候 咖啡香
半萌半疯癫♔
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思慕雪（smoothies）是一种健康饮食概念,它是用新鲜的水果混着一起，果泥、抹茶和乳制品用搅拌机搅拌成的饮料。它基本上是一种杯中的健康食品，夏天可以加点冰块一起搅拌，美味又健康。
今天做思慕雪尝试用新鲜无花果，切片造型还是很美腻滴。
无花果其实是有花的，只是我们看不见。囊状肥大的总花托将雄花、雌花等藏在花托里面，尽可能地省下有限的营养，去孕育新的生命。
无花果的花语是：植物的道德品性。无
丞味?少女
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最近在烘焙圈里流传着一个很火的新闻：一瓶酸奶的热量等同于两瓶可乐！
这究竟是真的吗？胖熊我打算一探究竟！于是便前往超市随手买了一瓶酸奶好好研究。
不看不知道，一看吓一跳，没想到酸奶里的含糖量竟让我大跌眼镜！从营养成分表里可以看到，每100ml的酸奶里居然有5g糖的含量，然而这瓶酸奶一共是350ml，这样计算下来，喝掉一瓶酸奶就等于吃掉17.5g的糖。看到这里，你还敢拿超市里的酸奶做减肥餐吗？
所以
@淡雅凡香
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感谢金主爸爸金龙鱼寄来的菜籽油
炸牛奶是广东顺德地区的名小吃，将
牛奶颠覆以往喝着吃牛奶，改为冻成
固体后进行高温煎炸，给不爱喝牛奶
人的另一种方式选择。
嗯呐
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