天气闷热,总爱出汗,是阴虚的表现,一定要多喝它,解毒又祛湿!
虽已立秋,可秋老虎肆虐,每天都异常闷热,总是流汗,身上黏黏的,人也慵懒没精神。有人特别怕热,比一般人更爱流汗,中医认为这是阴虚的表现,应该常喝解毒祛湿汤,可以滋阴补虚,祛湿。
薏米不仅具有滋补作用,还有降压、利尿、解热,而且还是一种抗癌剂,特别是对胃癌及子宫颈癌。红豆(赤小豆)有补血、健脾去湿的功效。绿豆有抗菌作用,特别是葡萄球菌,还
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特别适合生活在广东地区的人喝,祛湿不伤身,还能补气哦~
五指毛桃:健脾补肺,化痰除湿,舒经活络
土茯苓:利湿去热
莲子:清热降火,养心安神,促进睡眠
红腰豆:补血益气,提高免疫力,降糖消渴,专祛肾的寒湿
炒扁豆:补脾和中,化湿消暑,清肝明目
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总有些人的生活,是你向往与崇拜的。
记得那个时候,和他去一个朋友家吃饭,老旧的小区,就挨着红砖厂。饭厅的装修也很独特,像个小农庄。墙上挂着有蓑衣,雨笠,沙发是原木头做的。
很难想象,一个只比我们大上几年谈吐儒雅的人,会如此崇尚这种古朴风。
没有家眷,他亲自下厨做了几道菜,其中一道蜜汁冬瓜,席间忍不住仔细的讨教了做法。
不得不说,真的很好吃。以至于回来后总是做来吃,却也不觉得腻
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老公出差好几天,时间短,任务重,在外面吃的马马虎虎,回来念叨外面的饭菜不好吃。最近刚好新入了一个砂锅,就顺手做了这锅暖心暖胃又营养的淮山鸡汤,加入了孩子爱吃的胡萝卜,鲜美的鸡汤带着胡萝卜的甜味,老公,孩子都吃了不少。
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八珍原料源自八珍糕,是慈禧太后的美颜小秘密。 劳累匆忙的日子,喝上一碗暖暖的八珍米昔,饱腹之余,让脾胃独得宠幸,每天都美美的。
【功效】
健脾化湿、和胃消积 、平和温补、益气和中
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作为一名爱捣腾的吃货,对于一道菜,真没有那么多故事来写。很简单,上街看见喜欢的食材,恰好又想吃,就顺手买来制作,最享受的是将制作过程和身边的朋友们分享,仅此而已~
其实这道玉米浓汤,食尚一直就想试试,去年在超市里喝过一小杯,还是某电器促销员现场制作的。那种淡淡的玉米清甜味至今还让人记忆犹新,从那时起,这道浓汤就在心中长草了。我也够懒的啦,今天才开始拔草哈哈~
玉米的气味芳香,它所含丰富的植物纤
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