冬瓜的营养价值:利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
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我是一个标准的吃货,每天就研究点什么吃的,以前没有喝汤的习惯,最近越来越发现吃着高大上的美食没有一碗热乎乎汤水就不算吃好,于是乎就有灵感,也就有了这款汤!希望你们会喜欢!
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