夏季酷热容易让人中暑，吃绿豆最好。绿豆能消暑降火、清热解毒、预防中暑，还可以利尿排毒。从医学的角度来看，绿豆中所含的植物甾醇有助于改善动脉粥样硬化，减少血液中的不良胆固醇。
但是再好的东西，也不是人人适用。绿豆汤虽有消暑降火的功效，需要提醒的是：绿豆汤加冰要谨慎，否则会影响肠胃，造成脾胃失衡、腹泻。尤其是寒凉体质的人，不要多喝冰镇绿豆汤。老人、儿童以及肠胃消化功能比较差的人，会因
展逸文的盐汽水girl
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常听长辈们说，市场上的豆芽会有很多类似农药或防腐剂的残留物，对人体无益，不建议购买。算一算日子，也好几年没吃过豆芽了，心血来潮，花了四天，培了一拨豆芽，今天可以吃啦！
拍了个视频不知道怎么上传，花了点时间逐步的在视频里截的图，各位看官若觉得不错，记得收藏点赞哦
吃货小孩
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今天是夏至，外面下雨，天气不热，吃点馄饨正合适。绿豆芽做馅是小时候的记忆，因为哥哥不吃肉，妈妈就用各种菜做成素馅，现在我做给我女儿，她还小有时候不喜欢吃豆芽，就放在肉里做成馅，肉的鲜嫩伴着豆芽的脆感，宝宝吃了不少，旁边看着的我心中暗喜，也很感叹当妈不易。
Smileevery
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