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芹菜炒香干
她.
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美食故事
简单的一道家常菜,清淡又不失营养芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用,香味更是浓郁。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质,芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。
食用材料
芹菜
1棵
香干
3片
干辣椒
1个
葱
5克
盐
适量
鸡精
选用
步骤
1
/
8
准备食材
步骤
2
/
8
芹菜去叶切成小段,香干切成小条,葱切葱花辣椒切丝
步骤
3
/
8
起锅加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烧热 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,精选本土地道原料,成就地道菜籽油香味,烹饪家常好味道就选金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,无论煎炒煮炸皆宜。原料采用非转基因菜籽,精选油纸原料,而且菜籽油的胆固醇很少,可以放心大胆的食用,老少皆宜,一滴好油给家人一生健康。
步骤
4
/
8
加入葱花老叫炒出香味
步骤
5
/
8
加入香干翻炒至干燥
步骤
6
/
8
加入芹菜翻炒至断生
步骤
7
/
8
最后加盐和鸡精调味炒匀出锅即可
步骤
8
/
8
成品
小贴士:
香干多炒一会,微焦的状态吃起来更香哦。
菜谱标签:
芹菜炒香干
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