首页 > 海鲈鱼 > 金汤鲈鱼

金汤鲈鱼

news.秋秋@ news.秋秋@
3.4万+ 浏览| 168 收藏

美食故事

多吃鱼,有营养,不长肉

食用材料

鲈鱼 1条 大葱 2根 1块 5-6瓣 蛋清 1个 适量 白胡椒粉 小半勺 生粉 1勺 料酒 1勺 南瓜泥 2-3勺 小米辣 5-6个 新鲜花椒 一小撮

步骤 1/7

鲈鱼洗净切片,放葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、蛋清,抓匀上浆。

步骤 2/7

锅中放底油,下葱姜蒜炒香。

步骤 3/7

加入高汤或清水。

步骤 4/7

下鱼骨熬煮一会,同时调味:盐、鸡精、白胡椒粉、南瓜泥。

步骤 5/7

下鱼片,小火煮开即可。

步骤 6/7

捞出鱼放碗中,汤过滤后倒入碗中。

步骤 7/7

放上小米辣和新鲜花椒,浇上热油就可以了。
小贴士:

高汤可以是鸡汤、骨汤,也可以提前用鱼骨熬汤。如果加清水,一定要用开水,汤才比较清澈。 下鱼片后不忙搅动,稍微煮一会鱼片定型后再推动。

金汤鲈鱼 鱼肉 鲈鱼

推荐菜谱

查看更多>>