一天之际在于晨,所以早餐一定要吃好。豆类食物营养价值很高,适合作为早餐食用,但是煮熟它们需要比较长的时间,所以我请了电饭锅君来帮忙,提前一夜洗好材料进行预约,第二天早上起来只需盛入碗中即可食用,可以算是最快手的营养早餐!
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很多人不喜欢单吃燕麦,觉得燕麦淡而无味,今天的这个燕麦粥让你从此爱上燕麦,在享受燕麦带给你的粗纤维的同时还可以享受到奇妙的味觉体验~小朋友也可以被鲜艳的色彩吸引
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