炎炎夏日，酷暑难耐，一盅黄豆苦瓜土鸡汤美味而又营养，给炎炎夏日带来一丝清凉。
鸡肉焯水冲洗干净，苦瓜去瓤斜切成片，黄豆泡发至软，只需一片生姜，少许盐，加满开水，上笼蒸就行了。
没有一点点难度，极易上手。
余情一个n
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买来的柠檬不容易保存怎么办？可以制作成柠檬膏，可以长久保存呢
柠檬膏具有清热润肺、化痰止咳作用，可用于肺热燥咳，肺阴亏虚，干咳少痰或者痰中带血治疗。家人感冒咳嗽，空口含一勺或用温开水冲一杯，就能有效缓解咳嗽症状。
生津润燥
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津的功效，而陈皮入肺、胃经,具有生津润燥的功效，因此在干燥的秋冬季节不妨常用陈皮柠檬膏泡水服用
可爱兔
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芦根的功效
性味甘寒。功能主治：清热生津;除烦止呕;利尿;透疹。主热病烦渴;胃热呕吐;肺热咳嗽;肺痈吐脓;热淋;麻疹;解河豚鱼毒 。营养丰富，味道芳香，是理想的保健食品。近年来，由于发现芦笋中天门冬酰胺能有效地抑制癌细胞的生长、扩散并能使细胞生长正常化，使芦笋身价倍增。具有降压、降脂、抗癌作用的芦笋，配以性味甘、微寒，能润肺止咳、清心安神、清热解毒的百合，具有清热去烦、安神的显著功效。适合于
愿你。安好
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